Njega zrele kože iznutra i izvana
Zrela koža treba odgovarajuću prehranu iznutra i izvana. Evo naših najboljih savjeta za njegu kože kako bi vaša koža izgledala najbolje.
Zrela koža treba odgovarajuću prehranu iznutra i izvana. Evo naših najboljih savjeta za njegu kože kako bi vaša koža izgledala najbolje.
Dovoljan unos omega-3 neophodan je za održavanje normalnih tjelesnih funkcija i procesa, a to je još važnije kada ste trudni.
Trudnoća je jedinstvena faza u životu. Odjednom ste odgovorni za još jedan život i morate dobro razmisliti o tome kako hraniti svoje tijelo. U nekim slučajevima, možda će vam trebati dodaci prehrani.
Omega-3 je zdravstvena tradicija u Norveškoj koja seže stoljećima unatrag. To je priča čiji je dio Möller’s ponosan već više od 160 godina.
Omega-3 i vitamin D važne su hranjive tvari o kojima ovisimo kako bi naše tijelo optimalno funkcioniralo. Ali kako ove vitalne hranjive tvari funkcioniraju u tijelu?
Što i kada biste trebali jesti kako biste maksimalno iskoristili svoju rutinu vježbanja? Za najbrže moguće rezultate, vaše tijelo treba hranjive tvari kako bi osiguralo maksimalnu energiju tijekom vježbanja i pomoglo u izgradnji mišića nakon vježbanja. Evo kako to postići.
Snaga mišića opada za 15% svakih deset godina nakon 50. godine. Nakon 70. gubi se još brže: za 30% svakih deset godina. Ali vježbanjem i održavanjem tjelesne aktivnosti možete zadržati snagu mišića i živjeti dulje. Saznajte više o tome zašto je ostati aktivan najbolji lijek protiv starenja i koje vrste vježbi možete raditi.
Ako se pitate: “Koje vitamine trebam uzimati?”, vaše tijelo je najbolje mjesto za pronaći odgovor. Nedostatak vitamina može se manifestirati kao fizički simptomi koje je lako prepoznati ako znate kako.
Novo poglavlje počinje kada vaše dijete krene u jaslice. Poglavlje kašlja, prehlade i gripe! Evo nekoliko savjeta za očuvanje zdravlja imunološkog sustava djece i ostatka obitelji.
Uravnotežena prehrana u kombinaciji s uravnoteženim pristupom izlaganju suncu održavat će vašu kožu u vrhunskom stanju tijekom cijele godine.