DHA – Esencijalna omega-3 masna kiselina
Čuli ste za DHA i vjerojatno znate da je to esencijalna masna kiselina. Ali zašto se ova omega-3 masna kiselina smatra esencijalnom?
January 2020
CLO najbolje zadovoljava potrebe za vitaminom D u dojenčadi i kasnije
Jedan od najboljih i najjednostavnijih načina za roditelje da ispune vladine zdravstvene preporuke u vezi s vitaminom D je da svojim bebama i djeci daju ulje jetre bakalara.
Antioksidativni vitamini E i C – boosteri imunološkog sustava
Za održavanje funkcionalnog imunološkog sustava, važno je unositi dovoljno antioksidansa. Nekoliko vitamina i minerala ima antioksidativno djelovanje, uključujući vitamin C i E. Pročitajte više o tim vitaminima i koju hranu možete jesti da biste unijeli dovoljno antioksidansa.
Ublažite i spriječite bolove u zglobovima
Bolna koljena i teškoće pri otvaranju staklenke nešto je što mnogi od nas vjeruju da bismo trebali prihvatiti kao dio starenja. Ali je li to stvarno tako?
