CLO najbolje zadovoljava potrebe za vitaminom D u dojenčadi i kasnije
Jedan od najboljih i najjednostavnijih načina za roditelje da ispune vladine zdravstvene preporuke u vezi s vitaminom D je da svojim bebama i djeci daju ulje jetre bakalara.
Vitamini i minerali
Antioksidativni vitamini E i C – boosteri imunološkog sustava
Za održavanje funkcionalnog imunološkog sustava, važno je unositi dovoljno antioksidansa. Nekoliko vitamina i minerala ima antioksidativno djelovanje, uključujući vitamin C i E. Pročitajte više o tim vitaminima i koju hranu možete jesti da biste unijeli dovoljno antioksidansa.
Zašto uzimati dodatke vitamina D ljeti?
Slijedite li staro pravilo da uzimate ulje jetre bakalara u svakom mjesecu koji ima “r” u nazivu? No jesu li dodaci vitamina D doista samo za zimske mjesece?
Koji su vitamini važni u trudnoći?
Kad ste trudni, malo je stvari koje vas zaokupljaju više od brige za mališana u vašem trbuščiću. Ima i puno novih stvari za naučiti, primjerice koji su vitamini potrebni fetusu za normalan razvoj.
Vitamin E – najbolji prijatelj stanice
Između ostalog, vitamin E pomaže u zaštiti i održavanju stanica vašeg tijela. Koliko vam je potrebno, odakle nabavljate i je li moguće dobiti previše?
Vitamin D – jedna od velikih prednosti ulja jetre bakalara
Möllerovo ulje jetre bakalara nije samo dobar izvor omega-3, već i nekolikobut vitamina, od kojih je posebno važan vitamin D.
Vitamin D za razvoj vaše bebe
Majčino mlijeko sadrži proteine, masti, ugljikohidrate i druge važne hranjive tvari potrebne bebi, ali ne pokriva dnevni unos vitamina D za djecu od 0 do 2 godine koji preporučuje Britansko ministarstvo zdravstva.
Njega zrele kože iznutra i izvana
Zrela koža treba odgovarajuću prehranu iznutra i izvana. Evo naših najboljih savjeta za njegu kože kako bi vaša koža izgledala najbolje.
Trudni ste i niste sigurni u vezi suplemenata?
Trudnoća je jedinstvena faza u životu. Odjednom ste odgovorni za još jedan život i morate dobro razmisliti o tome kako hraniti svoje tijelo. U nekim slučajevima, možda će vam trebati dodaci prehrani.
Omega-3 i vitamin D – dvije vitalne hranjive tvari
Omega-3 i vitamin D važne su hranjive tvari o kojima ovisimo kako bi naše tijelo optimalno funkcioniralo. Ali kako ove vitalne hranjive tvari funkcioniraju u tijelu?
