Imati dobar način života, dobro zdravlje i dobru kvalitetu života različitim ljudima znači različite stvari. Kako definiramo te pojmove? Jesu li zdravlje i stil života povezani i što možemo učiniti da poboljšamo kvalitetu života?
Dobar način života, dobro zdravlje i dobra kvaliteta života različitim ljudima znači različite stvari. Kako definiramo te pojmove? Jesu li zdravlje i stil života povezani i što možemo učiniti da poboljšamo kvalitetu života?
Dobar način života, dobro zdravlje i dobra kvaliteta života različitim ljudima znači različite stvari. Kako definiramo te pojmove? Jesu li zdravlje i stil života povezani i što možemo učiniti da poboljšamo kvalitetu života?
Bolna koljena i teškoće pri otvaranju staklenke nešto je što mnogi od nas vjeruju da bismo trebali prihvatiti kao dio starenja. Ali je li to stvarno tako?
Dok se vaše energetske potrebe smanjuju u starijoj dobi, vaše potrebe za vitaminima i mineralima ostaju iste, uz nekoliko iznimaka*. A budući da vam ne treba toliko energije, jedete manje. To znači da može biti teško dobiti sve potrebne hranjive tvari, što može dovesti do pothranjenosti. Ali postoje koraci koje možete poduzeti da to spriječite.
Zrela koža treba odgovarajuću prehranu iznutra i izvana. Evo naših najboljih savjeta za njegu kože kako bi vaša koža izgledala najbolje.
Snaga mišića opada za 15% svakih deset godina nakon 50. godine. Nakon 70. gubi se još brže: za 30% svakih deset godina. Ali vježbanjem i održavanjem tjelesne aktivnosti možete zadržati snagu mišića i živjeti dulje. Saznajte više o tome zašto je ostati aktivan najbolji lijek protiv starenja i koje vrste vježbi možete raditi.
Potrebe vašeg tijela mijenjaju se kako starite, a tako se mijenjaju i vaše potrebe za energijom. No čak i ako se vaša potreba za energijom smanji, još uvijek su vam potrebni isti vitamini i minerali. Zbog toga je važno obratiti pozornost na svoju prehranu. Pročitajte kako možete strukturirati svoje obroke u kasnijem životu kako biste …
Tjelesne promjene u kasnijem životu zahtijevaju promjene u vašoj prehrani Read More »
Orkla Health AS vodeći je dobavljač (i prodavač) zdravstvenih proizvoda u nordijskoj regiji, od omega-3 do vitaminskih i mineralnih dodataka. Naša je misija zdrav život učiniti lakšim i cilj nam je zadovoljiti specifične zdravstvene potrebe u svakoj fazi života potrošača. Tvrtka djeluje u Nordiji, Baltiku i Poljskoj, ali je također zastupljena u nekoliko drugih zemalja diljem svijeta s različitim markama i proizvodima. Orkla Health dio je holdinga Orkla Care.
